ChunMin 楊浚泯

Father, Coach, Athlete, Entrepreneur

三省吾身 D1

#吾日三省吾身

最近奧運熱潮,大家都在回憶自己19歲時在做什麼。對大學時忙碌充實的生活先暫時不討論,先分享另一個覺得有價值有意義的事。

大學時期無名小站盛行,那時候的我也算個文青,常常寫網誌寫日記,有寫個系列文吾日三省吾身。主要是用來反思今天自己過的生活、處理事情、選擇造成的後果,如果再重來一次會怎麼做。

#寫的內容像這樣

☝️3件做得好的事

✌️2件還ok的事

👌1件需要改進修正的事

這樣做的目的是讓自己學會感恩,#三個好的 讓自己增加自信、肯定自己,強迫自己感恩、思考平常視為理所當然的事。#兩件還好的事 是讓自己別太驕傲,想想決定、事情怎麼做會更好。#一件要改進的事每天反省希望自己之後別再犯執行下來對我的幫助很大,在大學生活裡慢慢變得有自信、執行力更高、人也長得越來越帥!前陣子看到 @janiceweng0208 也在執行每天三件感恩的事,讓我回想起這段過程,所以決定今天開始執行這項反思。

#三好

1.老婆昨天打疫苗,今天帶兩個屁孩一整天,才知道原來一打二這麼辛苦,謝謝老婆平常的努力與付出。

2.教會肝貝吃原本不喜歡的食物:小魚乾跟杏仁是他愛吃的東西,但通常只挑小魚乾,杏仁就放著不吃。 今天他故技重施,小魚乾都吃完,哭著說不吃杏仁,只想吃小魚乾。一開始強硬逼他,哭得超大聲。後來靜下心來跟他溝通,告訴他小魚乾跟杏仁都很營養,要吃完杏仁才可以再拿小魚,接著,跟他搶著吃,他吃一口我才可以吃一口。就這樣有人陪吃,再說,這個超好吃,他就覺得越來越棒,搶著吃! 最後幾口都不分給我= = 看來,東西有人一起吃真的比較好吃,跟有喜歡的人一起吃,路邊攤也比米其林星級餐廳更好吃的概念。

3.開始執行寫文章的想法,希望這個系列文可以長期寫下去,有興趣的朋友也歡迎大家一起試試看。

#兩普:

1.午餐沒先想好,帶小孩子走到一半因為coco想上廁所又折返

2.沒吃早餐一直到下午兩點多才吃東西,應該一早跟他們一起吃的。

#一修正:

帶小孩時間分配沒做好,一開始想說中午稍晚可以帶他們回來,再到公司工作。但時間沒掌握好,原本想寫的文章、想分享的概念沒寫,不應該這樣,下次要清楚照顧孩子的難處,要照顧小孩就不要規劃這些事,之後要完整執行。備註:強者學生耳鼻喉科醫師表示:別讓七歲以下小孩吃堅果類! 是怕孩童咀嚼能力不完全,或者邊吃跑跳掉進氣管,應該要注意。不過肝貝依偎在我懷裡坐著吃應該還好XD

#吾日三省吾

#大家今天過得如何

#一起來試試看



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