今天上培訓課教到IFT Model裡的活動度與穩定度訓練，請同學們藉由上週教學內容先檢測活動度，再練習指導Partner如何進行肌筋膜放鬆，以改善活動度。分組練習意外發現有一組同學狀況特殊，挑出來當範例，利用G動學的邏輯與解剖學的概念，不到5分鐘解決了手舉不高的問題，同學們都點頭稱是狂抄筆記。
講解完注意事項、流程及做法後就開始練習，每組巡視過程中發現同學們的問題大不相同，有的是不知道該怎麼檢測，有些熟門熟路幫同學評估完發現活動度太好不需要放鬆，但有一組同學讓我大吃一驚！
看到同學肩關節活動度受限，肩關節屈曲角度只有大約120度（正常應為170~180)，
我：你已經盡全力舉高了嗎？認真的嗎？沒再跟我開玩笑？
文吟：真的啊，我已經盡力抬高可是肩膀深層很酸抬不高了。
同學用稀鬆平常的口吻跟我說，好像早就已經習慣手舉不高的事實。會驚訝的原因是上週教活動度檢測，問同學們有沒有問題、有沒有特殊的狀況或自己活動度不好？竟然都沒有提出來，好像默默接受手舉不高這個事實。上課最喜歡遇到有問題的同學，一方面是可以證實理論可以驗證、問題可以被解決的，另一方面是可以解決同學們被迫習慣、習以為常的困擾。
當下利用Ｇ動學的處理判斷原則，先檢測再評估，分類後判斷應該怎麼處理最有效。再次幫大家複習教學內容，加上一些特殊操作，整個過程不到五分鐘，原本只能抬到120度高的左手，竟然神奇地回到180度。對於這樣的轉變，同學們無不嘖嘖稱奇。這樣的事情在教學過程中已經不是第一次出現，對這樣的結果我還是十分滿意，覺得今天的教學有給同學們個交代，今天值得了。
處理前：左手肩屈曲120度 
處理後：左手肩屈曲180度
處理完後找空擋跟同學確認問題解決了沒，請他再重複做幾次肩關節屈曲開啟下面的對話：
我：這個問題存在多久了？ 半年嗎？
文吟：應該有吧，超過半年了
我帶著不可思議的眼神問她：那你就這樣默默接受都沒處理？
文吟驕傲的回：有啊～我有去找推拿師、也去看過復健科，中醫、西醫都看過了吧。
我：那他們處理前後有什麼差別嗎？
文吟：當下放鬆有比較好，覺得比較鬆一些，但是就無力可是還是舉不高。
我有點意外竟然找醫療端處理過了還是沒辦法解決，靜下來仔細思考後發現，其實手舉不高除了常見的肌骨、結構問題之外，身為教練能做的、最能處理的就是動作控制的問題。幫客戶評估、找出問題，藉由動作訓練與學習，幫客戶建立正確的動作模式、找回正常的活動度，這就是教練的價值。
能在培訓課中幫助同學解決問題，又能展示、示範給大家看，是當老師最大的快樂。謝謝同學的問題與分享，讓大家都能重這個案例中獲得啟發、學習到寶貴的一課。
今天的我很開心，跟大家分享這個有趣的經驗。
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